Пожалуй, главная задача этой сумки — заставить тебя улыбнуться! Сначала, конечно же, нужно будет осмыслить — как это так, мультяшный нарисованный предмет переместился в наш объемный мир!
29 дек. 2016 г.
28 дек. 2016 г.
Уксусный ополаскиватель для рук
Приготовление: в теплую воду добавить уксус.
Применение. Ежедневно перед сном ополаскивать руки уксусной водой.
27 дек. 2016 г.
26 дек. 2016 г.
Лимонное печенье
23 дек. 2016 г.
Медовые обертывания
Медовые обертывания для похудения. Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела. К примеру, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше.
Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху – теплое одеяло. Оставить на 30-40 минут, желательно в это время пить теплый чай.
Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир.
Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?
21 дек. 2016 г.
Шампунь с морковным соком для сухих волос
Для получения данного шампуня необходимо смешать 1 желток куриного яйца, по 20 грамм растительного масла и лимонного сока. Добавить 3 столовые ложки морковного сока. Полученную смесь взболтать и влить капельку нейтрально шампуня. Мыть голову таким составом необходимо как обычно, после ополоснуть теплой водой.
20 дек. 2016 г.
Губы Пейдж
19 дек. 2016 г.
Линцский торт
Открытые пироги с фруктовой начинкой и сеточкой из теста есть во многих кухнях мира, но только линцский торт имеет в составе ореховую муку – из миндаля или фундука
18 дек. 2016 г.
17 дек. 2016 г.
Отбеливающий лосьон из петрушки для рук
Приготовление: воду вскипятить, добавить петрушку и варить 20—30 мин на слабом огне, а затем охладить и процедить.
Применение. Ежедневно утром и вечером протирать руки отваром петрушки.
16 дек. 2016 г.
15 дек. 2016 г.
Маска с картофелем для укрепления волос
Необходимо смешать сок одного картофеля с двумя столовыми ложками сока алоэ и 20 граммами меда. Полученную смесь следует втереть в кожу головы круговыми движениями и на два часа укрыть полотенцем. После этого волосы следует промыть шампунем. Данную процедуру необходимо проводить дважды в неделю до тех пор, пока не заметите улучшения.
14 дек. 2016 г.
Кошки
13 дек. 2016 г.
«Долларовая» свеча.
Очень приятно сжечь целую пачку стодолларовых купюр, но очень дорого… Эта же свечка обойдется вам чуть дешевле. Наполняя помещение уютом, «долларовая» свеча доставит вам еще и эстетическое наслаждение. Прожгите целое состояние!
12 дек. 2016 г.
Скраб для рук
Приготовление: добавить соль в масло и тщательно перемешать.
Применение. С помощью ватного тампона нанести скраб на чистую кожу рук и помассировать ее в течение 2—3 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
11 дек. 2016 г.
10 дек. 2016 г.
9 дек. 2016 г.
Вьетнамки KUSA Girls Floral.
Многие из нас любят ходить босиком по траве, но в городе нам так редко удаётся насладиться этим. С новыми вьетнамками из искусственной травы это удовольствие будет доступно Вам круглосуточно и где угодно, будь то дом, пляж, парк или что-то ещё.
8 дек. 2016 г.
Вишневый лосьон для жирных волос
7 дек. 2016 г.
DigiSoft Payline - бизнес для Лентяев
 |
DigiSoftPayline - Американская компания с невероятным 100% маркетингом в сеть!Без технических сложностей. Для тех, кому деньги нужны уже сейчас. Удели ему время на старте. А дальше он пойдет без тебя, принося тебе доход КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Сразу в твой кошелек.
Маркетинг на 1 миллион человек вниз и все Вам платят......
читать далее..http://wp.me/P7IkS7-hw
Белый тигр
Белый тигр — это редчайший подвид бенгальского тигра, который обитает в Индии, Непале и Бангладеше. Такая окраска очень редко встречается среди диких животных и — одна особь на 10 000 с нормальной окраской! Сейчас в зоопарках мира содержится около 130 уникальных белых тигров.
6 дек. 2016 г.
Жил-был моряк
Жил-был моряк. Так как был он холостым, то друзья подарили ему двух хомячков. Вскоре надо было идти в рейс и мужик озаботился пристраиванием хомяков по знакомым, те - наотрез. Он, добрая душа, долго думал и решился оставить их дома. Устроил им гнездо из газет, накупил кормов и хитроумных кормушек-поилок, оставил на всякий случай капать кран в ванной, в час по чайной ложке, положил дощечки, чтобы они туда лазали... Казалось, продумал все до мелочей... НЕ ВСе!!! )) Возвращается через 8 месяцев, открывает дверь - ВСе деревянное и бумажное в квартире - В ПЫЛЬ!!!, а навстречу ему несется сотни полторы или две радостных хомячков разного размера...
4 дек. 2016 г.
Эко-подставка для зонта
Подставка под зонты. Очень красивый и креативный элемент интерьера. Остатки воды скатываются с зонтиков и подпитывают зеленую площадку. Автор неповторимой идеи — Саймон Эневер — предлагает использовать остатки дождевой воды для поддержания зеленой клумбы в фойе. Что же, приверженцы экодизайна наверняка не останутся равнодушными!
3 дек. 2016 г.
Сахарный пилинг для рук
Приготовление: тщательно перемешать сахар с маслом.
Применение. В течение 1—2 мин втирать пилинг в очищенную кожу рук, затем вымыть их теплой водой с мягким мылом и смазать питательным кремом.
2 дек. 2016 г.
В Мертвом море растворено около 11.600.000.000 тонн соли.
26 окт. 2016 г.
Бьюти-тренд: красочные рисунки на волосах
 |
Если красить волосы в розовый вы не готовы, то на выручку придет новый тренд — рисунки на волосах, которые наносятся специальным спреем (например, марок Joico Instatint, Lee Stafford, Kryolan, Yniq) с помощью трафаретов. Главное преимущество такого средства состоит в том, что оно представлено во многих цветах и легко смывается, так что можно создать яркий образ всего на один вечер.
Для того, чтобы создавать картины и сложные комбинации символов на волосах требуется сноровка, но рисовать сердечики или кружочки на волосах может каждая. Все, что нужно — трафарет и спрей для волос желаемого цвета. Напоминаем: перед началом необходимо как следует расчесать волосы и воспользоваться разглаживающим средством, чтобы рисунок лег ровно.
18 окт. 2016 г.
Новый вид работы на дому
В связи с большим интересом СМИ к Сарафанке и повышенным вниманием к этому проекту исполнителей и заказчиков, я также решила посвятить Сарафанке отдельный обзор.
16 окт. 2016 г.
10 вопросов, которые следует задать себе, тестируя бизнес-идею
Возможно, идея вашего продукта или услуги кажется вам наилучшим решением, но можете ли вы определить четкую базу клиентов помимо себя?
Задайтесь вопросом, каковы наибольшие проблемы вашего клиента, и как ваш продукт может их решить, говорит Александр Остельвальдер, соавторBusiness ModelGeneration (Wiley, 2010) и основатель компании TheBusinessMode Foundry, которая представляет цифровые инструменты для развития бизнес-идей. Когда у Девида Доджа возникла идея заняться репетиторским бизнесом, он использовал интернет-опросы для создания психографического анализа своего ключевого клиента. «Я пытался копнуть поглубже, и узнать побольше, – говорит он. – Понимание и сегментирование вашего рынка очень важно». В 2005 году он основал Sure Prep Learning в Скоттсдейле, Аризона, сосредоточив свою рекламную кампанию на переживающих и соперничающих родителях. Сейчас в его бизнесе работает более 800 репетиторов.
2. Что я заменяю?
Какой бы ни была ваша идея, где-то там кто-то покупает что-то другое вместо этого, говорит Джим Пулкрано, исполнительный директор IMD, самой рейтинговой швейцарской бизнес-школы. Задайте себе вопрос, что делает ваш продукт привлекательным настолько, чтобы он мог заменить то, что уже есть на рынке. Не нужно ограничиваться продуктами с назначением, аналогичным вашему, – говорит Пулкрано. – Вы могли бы также посмотреть, как тратят деньги ваши целевые покупатели, и подумать, как вам побудить их покупать ваш продукт вместо того, что они сейчас покупают.
3. Как я могу продемонстрировать эту идею другим?
Сделайте свою идею настолько осязаемой, насколько это возможно, говорит Стивен Стралсер, профессор предпринимательства в школе международного менеджмента Thunderbird, Глендейл, штат Аризона, Это может означать подготовку схем или рабочих прототипов». «Обдумывая, как вы можете представить другим эту идею, вы начнете понимать, насколько она имеет под собой основания, говорит Стралсер. «Способность донести ее до других людей становится очень важной».
4. Кто мне нужен в моей команде?
На ранних стадиях вам необходимо просчитать, к кому вы можете обратиться за честным и компетентным советом по поводу ваших идей, говорит Стралсер. Вскоре, вам также потребуется обдумать, чьи интеллектуальные силы должны быть на вашей стороне – либо в разработке продуктов, маркетинге, ITили других функциях. Найдите подход к этим людям, чтобы добиться их интереса и участия.
5. Какиересурсымне понадобятся?
Как я могу эту идею воплотить? Следует задаться вопросом, какие ресурсы вам потребуются, от фабрик и компьютеров до офисных площадей, говорит Остервальдер. Составьте список всех ключевых ресурсов и просчитайте, сможете ли вы их получить до того, как вложите много времени и денег в тестирование и разработку продукта.
6. Какова будет длительность моего цикла покупки товара?
Вам нужно будет знать длительность цикла покупки вашего продукта или услуги, чтобы оценить ближайшие потребности в деньгах. При более длительном цикле покупки, вам потребуется больше денег на первых этапах, пока вы не начнете получать прибыль. Если вы продаете медицинские технологии в больницу, например, такая сделка может полностью завершиться через 8 месяцев. И напротив, приложение на телефон можно купить немедленно.
7. Каков обоснованный прогноз объема продаж?
Вам нужно по возможности проанализировать действительное функционирование бизнеса, чтобы составить твердый прогноз продаж, говорит Стралсер. Например, если вы хотите открыть ресторан, не стоит основывать ваш прогноз по прибыли только на годовых продажах в ресторанах по городу. Для более конкретной оценки стоит учесть размер и количество сидячих мест вашего предполагаемого ресторана, среднюю ожидаемую сумму счета и рабочие часы.
8. Какой потенциал роста заключается в моей идее?
Подумайте, насколько большим вы хотите сделать свой бизнес, и соответствует ли ваша идея вашим ожиданиям. Например, если вы создаете программное обеспечение, строите модели или делаете что-то вручную, следует понимать, что возможно, вы не будете расти так быстро, как если бы вы выпускали что-то для массового производства. «Вы продаете свое время, которое является конечным, или вы продаете продукт, которого можно продать миллионы? – говорит Маркис, – Часто для людей это неочевидно».
9. Обладаю ли я необходимыми навыками?
Подать идею и реализовать ее – это две разные вещи. Будьте честны, оценивая, достаточно ли вы квалифицированы, чтобы превратить свою идею в бизнес, говорит Пулкрано. Если идея требует высокотехнологических навыков или опыта в бизнесе, которого вам недостает, сможете ли вы найти кого-то, кто заполнит эти пробелы?
10. Могу ли я представить, что занимаюсь этим ближайшие два года?
Генерировать идеи – это захватывающе, но хотите ли вы посвятить ей вашу жизнь как минимум ближайшие несколько лет? Есть ли у вас поддержка семьи, друзей и наставников, и готовы ли вы на необходимые жертвы? Додж принимает решение, заниматься конкретной идеей или нет, частично исходя из того, насколько ею воодушевлена команда. «Вам следует учитывать цену возможности и понимать, что любая новая возможность поглощает огромное количество сил и энергии», – говорит он.
13 окт. 2016 г.
Кофейная диета
Первый диетический день
Завтрак: одна небольшая чашка натурального кофе (или две таких чашки) без сахара.
Обед: чашка натурального кофе без сахара и немного салата из свежей белокочанной капусты (допустимо употребление 1 столовой ложки растительного масла для заправки)
Ужин: чистая вода без газа (без ограничений), запеченная в фольге рыба нежирных сортов (примерно 200 граммов), капустный салат.
Второй диетический день
Завтрак: одна небольшая чашка натурального кофе без сахара и один тост.
Обед: чистая вода без газа (неограниченно), запеченная в фольге рыба нежирных сортов (примерно 200 граммов), капустный салат.
Ужин: два-три яблока средних размеров.
Третий диетический день
Завтрак: чашка натурального кофе без сахара.
Обед: чашка натурального кофе без сахара, свежие или отварные овощи (любые, кроме картошки), четыре маленьких яблока.
Ужин: чистая вода без газа (неограниченно), 200 граммов отварного мяса говядины, 2 вареных яйца.
Четвертый диетический день
Завтрак: чашка натурального кофе без сахара и половинка любого фрукта.
Обед: полстакана томатного сока, небольшая порция салата из свежей капусты.
Ужин: три фрукта средней величины и чашка натурального кофе без сахара.
Пятый диетический день
Завтрак: порция салата из тертой моркови с добавлением лимонного сока и оливкового масла.
Обед: 400 граммов жареной рыбы и чашка натурального кофе без сахара.
Ужин: вода, капустный салат.
Шестой диетический день
Завтрак: 1-2 отварных яйца, полчашки натурального кофе без сахара.
Обед: любой диетический салат и вода.
Ужин: чашка натурального кофе без сахара и пара морковок.
Седьмой диетический день
Завтрак: чашка натурального кофе без сахара (можно заменить крепким чаем).
Обед: чашка натурального кофе без сахара и два яблока.
Ужин: любой вариант ужина за неделю.
Второй вариант кофейной диеты на шесть дней
День первый
Завтрак: чашка натурального кофе без сахара (160 мл).
Второй завтрак (через час): чашка натурального кофе без сахара, яичница из 2 яиц, ломтик поджаренного цельнозернового хлеба.
Обед: чашка натурального кофе без сахара, салат из рукколы с тунцом, лимонным соком и оливковым маслом; бульон с кусочком курицы.
Полдник: чашка натурального кофе без сахара, 50 г сыра твердых сортов.
Ужин (за 2-3 часа до сна): чашка натурального кофе без сахара, геркулесовая каша на воде со свежими ягодами или измельченным яблоком.
День второй
Завтрак: чашка натурального кофе без сахара.
Второй завтрак: чашка натурального кофе без сахара, жареные сырные шарики со сметаной.
Обед: чашка натурального кофе без сахара, салат (мясо курицы, отварная морковь, сладкая кукуруза, зелень петрушки и укропа, натуральный йогурт); овощной суп; кусочек обжаренной рыбы нежирных сортов.
Полдник: чашка натурального кофе без сахара, 100 г нежирного творога.
Ужин: чашка натурального кофе без сахара, кусочек запеканки, приготовленной из сыра мягких сортов и лапши.
День третий
Завтрак: чашка натурального кофе без сахара.
Второй завтрак: чашка натурального кофе без сахара, салат из груши, банана, клубники, домашнего сыра и нескольких ложек варенья на фруктозе.
Обед: чашка натурального кофе без сахара; салат из ветчины с базиликом, помидором, уксусом и оливковым маслом; суп из морепродуктов, 200 г очищенных вареных креветок.
Полдник: чашка натурального кофе без сахара, тост с творогом и зеленью.
Ужин: чашка натурального кофе без сахара, овощное ризотто.
Все последующие дни – повторять с первого.
12 окт. 2016 г.
Рецепт от гриппа на молоке.
Разумеется, кто-то прибегает к вакцинации, кто-то отрицает вакцинацию, а я пользуюсь надежными народными средствами. Они меня еще никогда не подводили.
В 1 стакан кипящего молока опускаю 1 среднюю репчатую луковицу и 2 мелко нарезанных зубчика чеснока. Кипячу минут 5, процеживаю. Пью в теплом виде, размешав в отваре 1 ч. л. меда. Как известно, лук — от семи недуг, а чеснок уничтожает в организме до 300 вредоносных бактерий. Тибетские монахи пьют молоко с чесноком рано утром, на восходе солнца. Правда они его не кипятят, а нагревают до 70 градусов.
Потом добавляют измельченный зубчик чеснока, дают настояться, а когда молоко остынет до температуры тела, размешивают мед. Считается, что молоко с медом наполняет организм чистой энергией, делает его сильным. Это средство прекрасно мобилизуют защитные силы организма.
11 окт. 2016 г.
Оригинальный молочник.
Привлекательная и веселая вещица, которая поднимает настроение и радует своим необычным видом всех, кому приходится использовать ее в домашнем хозяйстве или наблюдать за этим увлекательным процессом.
10 окт. 2016 г.
Настой из трав от перхоти
Необходимо взять равные части крапивы, корня лопуха и цветов ромашки, заварить крутым кипятком и настаивать в течение нескольких часов. Полученным настоем следует ополаскивать голову после каждого ее мытья в течение месяца. Не рекомендуется использовать данный настой окрашенным блондинкам, так как данный настой может изменить цвет волос.
6 окт. 2016 г.
Чизкейк с персиком
2 стакана крошки от печенья (примерно 130 г)
6 столовых ложек размягченного маргарина
1 стакан сахара
225 г сливочного сыра
1 упаковка желатина со вкусом персика (85 г)
2 свежих персика, мелко нарезать
225 г взбитых сливок
Приготовление:
1. Крошку от печенья смешайте с маргарином и 1/4 стакана сахара. Утрамбуйте на дне прямоугольной формы. Поставьте в холодильник до использования.
2. Сыр взбейте с остальным сахаром до однородной массы. Добавьте сухой желатин, перемешайте. Забросьте кусочки персиков и взбитые сливки. Аккуратно перемешайте. Перелейте эту смесь поверх охлажденной основы и верните в холодильник еще на 4 часа.
5 окт. 2016 г.
Диета для лица.
Как похудеть телом мы уже примерно знаем, а вот что делать, если фигурой в целом вроде бы довольны, а вот щечки и наметившийся двойной подбородок портят всю картину? Тонкое лицо убавляет вам несколько килограммов в глазах окружающих, а полное, наоборот прибавляет. Не бывает диет, которые бы воздействовали только на одну часть тела. Но, если следовать определенным правилам, ваше лицо похудеет в первую очередь. И результат будет заметен уже через несколько дней.
Первое. Пейте много воды! Не менее двух литров в день. Наш организм устроен так, что при недостатке влаги он начинает ее «откладывать», что вызывает отеки лица, рук или ног. А если жидкости в организме достаточно, то она сама выводится из организма без особых хлопот. Полезнее всего пить чистую или минеральную воду без газа или зеленый чай.
Второе. Употребляйте меньше соли. Она задерживает воду в организме, что опять же вызывает отеки. Очень много соли содержится в полуфабрикатах, консервах, фаст-фуде. А также в чипсах, сухариках, и всех тех закусках, которые мы так любим к пиву.
Третье. Откажитесь от алкоголя. Вино, пиво, ликер — все это опять же задерживает влагу, к тому же алкоголь как таковой — один из самых калорийных продуктов на свете!
Четвертое. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов! Во-первых, они улучшают цвет лица, а по вторых, опять же — в них много влаги!
Пятое. Принимайте кальций. Если каждый день в организм поступает не меньше 1,2 мг кальция, вы худеете быстрее. Кальция много в молоке, твороге, рыбе, орехах, сухофруктах. И совсем не обязательно выбирать обезжиренные продукты: животный жир в разумных количествах необходим человеку: Суточная потребность жиров составляет 90 г, в том числе растительных — не менее 25 г.
Шестое. Каждый день 250 калорий исключайте и 250 – сжигайте. Чтобы похудеть на 0,5 килограмма, нужно сжечь 3500 калорий. Начните с малого — избавляйтесь от 500 калорий в день, и очень скоро вы заметите результат сначала на лице, а потом и на всей фигуре. 250 калорий можно сжечь путем 30-минутной прогулки, а еще 250 исключите за счет десертов: замените мороженое йогуртом, а печенье — бананом.
Упражнения для лицаРастяните как можно сильнее губы, максимально напрягите мышцы и произносите буквы И, А, У.Широко откройте рот и как можно сильнее сверните язык.Сядьте прямо перед зеркалом. Втяните щеки, затем надуйте их. Вначале одну, затем другую.Улыбнитесь одной половиной рта, опуская и приподнимая уголок рта. То же самое с другой половиной. Упражнение полезно при толстых щеках.Сядьте прямо, посмотрите на потолок, вытянув шею. В этом положении поверните голову так, чтобы смотреть на потолок над правым плечом. Поверните голову вперед, опустите подбородок к правому плечу. То же самое в другую сторону.
Проделывайте эти нехитрые упражнения каждый день и уже через недельку-другую вы обязательно обнаружите результаты! Причем не только на лице!
3 окт. 2016 г.
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину
Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту. Это не вкусно, но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить — после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.
29 сент. 2016 г.
Так ли много нужно, чтобы открыть свое дело?
1. Реклама? Очень многое можно делать или бесплатно, или за сущие копейки.
- 2ГИС вносит в свой справочник бесплатно.
- Доски объявлений в Интернете.
- Цветные двусторонние визитки офсетом (количеством, кратным 1000 штук) можно печатать по 50 копеек.
- Черно-белые листовки ризографией – и того дешевле.
- Обзвон потенциальных покупателей тоже никто не отменял, можно подобрать выгодный тариф для этих целей. Для междугородних звонков – Mail. Ru Agent по 1,5 руб/минута разговора.
- Короткий городской номер телефона тоже порядка 100 рублей в месяц обходится
- Если есть личный автомобиль – можно на него наклеить рекламу – это совсем недорого (в районе от 300 рублей), особенно если изготовить лазерную резку на самоклеющейся пленке типа ORACAL нужный текст в почти любом рекламном агентстве, купить рублей за 50 там же монтажную пленку, и наклеить все это самому.
- Есть куча сервисов в интернете, предлагающих чуть ли не задаром сконструировать свой сайт (так и набрать в поисковике: «конструктор сайтов»), не обязательно на первых порах платить за это много специалистам, более того, скорее всего пока и понимания толком нет что и как на нем должно быть.
- Рассылки по электронной почте – либо вручную (вообще бесплатно), либо воспользовавшись специальным программным обеспечением (типа ePochta Mailer). Речь не о спаме по черт знает откуда взятым базам.
- Рассылки смс. Также, сервисов очень много (Экспресс-СМС, например). Для поддержания хороших отношений с вашими покупателями. Только сначала пусть согласие письменное дадут на получение. Ценник на смс – в районе 20-50 копеек, плюс-минус.
… список можно продолжать …
2. Офис? Для многих видов деятельности он на первых порах вообще кроме понтов и расходов ничего не дает. Все равно к большей части клиентов сами ездить будете. Home-Office во многих сферах вполне подойдет для начала. Личный автомобиль – сюда же.
К областям деятельности, которые можно эффективно вести на дому, относятся почти все творческие и интеллектуальные сферы — дизайн, программирование, репетиторство, рукоделие, научная работа и т. п. Если вы просто не задумывались, может ли ваше собственное дело развиваться вне офиса, попробуйте сделать это.
3. Регистрация? Сначала начните работать в выбранной сфере, прочувствуйте все. Когда дела пойдут, тогда и регистрироваться. Заблаговременно, особенно для микро-бизнеса, когда еще непонятно вообще будет бизнес-модель работать или нет – это излишне оптимистично. Ведь после регистрации СРАЗУ появляются некоторые обязательства перед родным государством. Для ИП-шников это по 3000 руб/мес отчисления в ПФР, для ООО-шников – куча бумаг, отчетов, ну и в итоге те же 1-3 т.р./мес бухгалтеру.
Организация создается под бизнес-модель (уже работающую, ну или хотя бы когда есть веские основания полагать что будет работать). Тогда и вопросы сразу прояснятся – ИП или ООО, какую систему налогообложения выбрать, и т.п. Регистрация ИП тысячи 2 стоит, организации – тысяч 8. Можно и дешевле, если самому документы готовить.
В крайнем случае, если хочется заранее во всем разобраться, есть много тематических сайтов. Все по полочкам разложено – отличия ИП и ООО, кто, что, почему, когда и куда что должен (взносы, налоги, отчеты) и что будет если этого не делать.
4. Банки? Есть банки, которые не взимают платы ни за обслуживание расчетного счета, ни за использование интернет-банка. Взять тот же АКБ «Авангард».
5. Отчетность? Сервис «Бухгалтерия.Контур» (есть бесплатный тариф!), сервис «Моё дело» (есть демо-режим). В крайнем случае, есть много бухгалтерских аутсорсинговых компаний, можно вполне найти, кто на первых порах за 1000 рублей в месяц будет вести всю эту бумажную рутину.
6. Бумаги? Во многих случаях такой монстр как 1С вам вообще не нужен. По крайней мере, в начале деятельности, чтобы выписывать счета акты выполненных работ и прочую «первичку». Посему и разбираться с ним тоже не придется, ровно, как и покупать. Есть для этих целей отличная бесплатная программа: Бизнес Пак от компании pvision.
Так что ничего особо страшного или дорогого для начала нет. Все решаемо.
Гораздо важнее определиться с делом, затем с бизнес-моделью под него.
А из ответов на эти вопросы органично появится понимание целесообразной формы собственности, способов рекламы, нужна будет касса или нет, и т.п.
28 сент. 2016 г.
Маска-скраб для рук с кукурузной мукой
Приготовление: влить масло в кукурузную муку, тщательно перемешать, добавить витамин Е и снова перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук, особое внимание уделяя участкам с пигментными пятнами. Мягкими круговыми движениями втирать смесь в кожу в течение 3—5 мин, затем вымыть руки теплой водой с жидким мылом, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Эту маску делают 1 раз в месяц.
27 сент. 2016 г.
Греческий остров Закинтос в Ионическом море.
26 сент. 2016 г.
Морковно-яблочные кексы с грецкими орехами
Ингредиенты:
Мука – 2,5 стакана
Разрыхлитель – 2 чайных ложки
Щепотка соли
Яйцо – 4 шт
Подсолнечное масло – 160 мл
Сахар – 1 стакан
Ванилин – 2 чайных ложки
Тертая морковка – 200 г (1 большая морковка)
Тертое яблоко – 200 г (1,5 средних яблока)
Нарубленные грецкие орехи – 100 г
Верхушка:
Сливочное масло – 3,5 столовых ложки
Мука – 2/3 стакана
Коричневый сахар – 2 столовых ложки
Геркулес – ½ стакана
Семечки тыквы – 2 столовых ложки
Мак – 1 столовая ложка
Льняное семя – 1 столовая ложка
Вода – 1 столовая ложка
Мед – 2 столовых ложки
Приготовление:
Духовку нагрейте до 160 градусов. Для начала приготовьте верхушку, смешайте вместе сливочное масло, муку и сахар, растирая масло руками. Добавьте геркулесовые хлопья, семечки (тыквы и льняные), мак. В самом конце добавьте воду, мед и разотрите заново. Готово.
Теперь займитесь кексами. Перемешайте муку, разрыхлитель, корицу и соль. В другой миске взбейте яйца, оливковое масло, ванилин и сахар до светло-желтой массы. Добавьте тертую морковку и яблоко, перемешайте и добавьте нарубленные орехи и смесь сухих ингредиентов. Замесите тесто и разлейте, заполняя на ¾, по смазанным маслом формочкам для кексов. Сверху на каждый кекс выложите приготовленную верхушку. Выпекайте около 28 минут. Оставьте на 5-10 минут в выключенной духовке и доставайте. Остудите и доставайте из формочек.
Мука – 2,5 стакана
Разрыхлитель – 2 чайных ложки
Щепотка соли
Яйцо – 4 шт
Подсолнечное масло – 160 мл
Сахар – 1 стакан
Ванилин – 2 чайных ложки
Тертая морковка – 200 г (1 большая морковка)
Тертое яблоко – 200 г (1,5 средних яблока)
Нарубленные грецкие орехи – 100 г
Верхушка:
Сливочное масло – 3,5 столовых ложки
Мука – 2/3 стакана
Коричневый сахар – 2 столовых ложки
Геркулес – ½ стакана
Семечки тыквы – 2 столовых ложки
Мак – 1 столовая ложка
Льняное семя – 1 столовая ложка
Вода – 1 столовая ложка
Мед – 2 столовых ложки
Приготовление:
Духовку нагрейте до 160 градусов. Для начала приготовьте верхушку, смешайте вместе сливочное масло, муку и сахар, растирая масло руками. Добавьте геркулесовые хлопья, семечки (тыквы и льняные), мак. В самом конце добавьте воду, мед и разотрите заново. Готово.
Теперь займитесь кексами. Перемешайте муку, разрыхлитель, корицу и соль. В другой миске взбейте яйца, оливковое масло, ванилин и сахар до светло-желтой массы. Добавьте тертую морковку и яблоко, перемешайте и добавьте нарубленные орехи и смесь сухих ингредиентов. Замесите тесто и разлейте, заполняя на ¾, по смазанным маслом формочкам для кексов. Сверху на каждый кекс выложите приготовленную верхушку. Выпекайте около 28 минут. Оставьте на 5-10 минут в выключенной духовке и доставайте. Остудите и доставайте из формочек.
23 сент. 2016 г.
Гранат: и король, и лекарь.
Что делать? Корректировать рацион — включить в него спелые плоды граната! Помимо незаменимого микроэлемента, он кладезь витаминов А, С, Е, группы B. Первые три — известные антиоксиданты, призвание которых — бороться со старением, предотвращать тяжелые органические заболевания. Причем в гранате они «сильней и активней», чем в красном вине и зеленом чае.
Частое потребление гранатов приводит к снижению высокого артериального давления. А тонкие молочного цвета перегородки плода, высушенные и добавленные в чай, успокаивают нервную систему, рассеивают тревогу, помогают предотвратить бессонницу.
Любовь к гранату предупреждает атеросклероз и хрупкость кровеносных сосудов. Также есть мнение, что вещества плода снижают риск развития рака груди у женщин. При этом стоит учитывать: гранат противопоказан тем, у кого гастрит с повышенной кислотностью и язва желудка.
Иммунитет: ничего не страшно
Немалое количество микроэлементов, таких как железо, калий, кальций, магний, йод, а также витамин С и дубильные вещества граната — лучшая профилактика вирусных и инфекционных заболеваний.
Заболело горло? Приготовьте водный отвар из его кожуры, прополощите горло. Это идеальное по своей эффективности средство при фарингите и ангине. Дубильные вещества кожуры очень мягко снимут боль, а органические кислоты «победят» инфекцию.
Ешьте один гранат в неделю — это глубокий реверанс в сторону укрепления иммунитета. Наконец, еще немаловажный факт: гранаты нужно потреблять тем, кто работает или живет в зоне повышенной радиации.
Диабет и ожирение: убить гранатом
Сочные приятно-сладкие плоды — одни из немногих, которые можно без опаски есть при диабете. Масло семян плода богато конъюгированной линоленовой кислотой, которая способна снижать массу тела и улучшать чувствительность инсулина, что говорит о возможности снижения риска диабета 2-го типа.
Помимо этого, в косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс организма. Потому не выбрасывайте гранатовые семечки — ешьте их, особенно в тех случаях, когда тяжело переносите ПМС, головные боли или состояние менопаузы.
Выбрать лучшие
Из граната готовят вино, соусы и пунши, его яркие сочные зерна добавляют в салаты, десерты, закуски. В некоторых странах рубиновые зернышки высушивают и используют в качестве специй.
Есть несколько маленьких секретов, как выбрать гарант. Не торопитесь — присмотритесь. Обратите внимание на плоды среднего и большого размера, что «тяжелы на подъем». Их корка должна быть цельной — без трещин и других повреждений. Если любите сладкие ягоды, выбирайте чуть сжатые с обоих боков, а не круглые, как мячики.
Они должны быть твердыми, в противном случае это признак побитых, подгнивших или подмороженных плодов. Еще нюанс: корка гранатов должна быть немного подсушенной, при этом чуть обтягивать зерна. Если она гладкая, значит, плод сорвали преждевременно — он не успел налиться соком.
22 сент. 2016 г.
Как положено, банкет/
Года четыре назад отправил сотрудника во Францию на презентацию новой модели одного из французских автогигантов. После официальной части на каком-то корабле, как положено, банкет. К моему сотруднику подходит официант и на вопрос: "Что налить?", естественно, получает ответ:
-Водки!
-Вам с чем?
-Чистой! - он же русский человек.
Официант удивляясь, говорит:
- Чистой не положено! Можно только разбавленной чем-нибудь!
- Pазбавленной чем?
- Чем угодно, но не чистой!
И тут сотрудник (браво, Россия!), гордо заявляет: "Тогда неси с пивом!"
И, что вы думаете - принес, собака. Отступать некуда было!
-Водки!
-Вам с чем?
-Чистой! - он же русский человек.
Официант удивляясь, говорит:
- Чистой не положено! Можно только разбавленной чем-нибудь!
- Pазбавленной чем?
- Чем угодно, но не чистой!
И тут сотрудник (браво, Россия!), гордо заявляет: "Тогда неси с пивом!"
И, что вы думаете - принес, собака. Отступать некуда было!
21 сент. 2016 г.
КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!
Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!
Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.
Подписаться на:
Сообщения
(
Atom
)